ما به عنوان والدین همیشه به دنبال بهترین گزینه های موجود برای فرزندان خود هستیم. اما با تمام تلاشی که می کنیم امروزه سبک زندگی و عادات غذایی، نسبت به گذشته بسیار تغییر کرده است. متخصصان اطفال مصرف یک مولتی ویتامین به صورت روزانه را برای کودکانی که خصوصیات زیرا را دارند توصیه می کنند:
۱) کودکانی که به هر دلیلی وعده های غذایی منظم و متعادل که حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی کامل هستند را نمی خورند.
۲) کودکانی که شرایط جسمی خوبی ندارند(احتما کوتاه قدی، لاغری و…) و نمی توانند به اندازه کافی غذا بخورند مثلا کودکانی که آسم یا مشکلات گوارشی دارند و دارو مصرف می کنند.
۳) بچه هایی که مقدار زیادی فست فود و غذاهای آماده می خورند.
۴) بچه هایی که رژیم گیاهخواری یا وگان دارند. این گونه کودکان ممکن است با کمبود آهن، کلسیم و پروتئین رو به رو باشند.
۵) کودکانی که مقدار زیادی نوشابه گازدار و دلستر می نوشند که ممکن است مواد معدنی را از بدن آنها خارج کند هم باید از مولتی ویتامین کودکان استفاده کنند.
۱) جلوگیری از بروز بیماری ها و تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین واملاح: بدن نوجوانان نیز دقیقا مانند کودکان به مکمل ها احتیاج دارد. مواد معدنی و ویتامین های موجود در بهترین شربت مولتی ویتامین برای کودکان و نوجوانان از بروز بیماری های مختلف در بدن آن ها جلوگیری کرده و کمبود های ناشی از رژیم غذایی نامناسب را جبران می کند.
۲) افزایش رشد جسمی و ذهنی کودک: ویتامین ها و مواد معدنی بلوک های ساختمانی مهمی برای رشد بدن نوجوانان به شمار می آیند و به حفظ سلامتی آن ها کمک بسیاری می کنند. علاوه بر این نوجوانی یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی هر انسان است که در آن بدن تغییرات فیزیولوژیکی و روحی بسیاری را تجربه می کند و برای عبور از این مرحله حساس به تمام گروه های غذایی احتیاج دارد. به کمک یک مولتی ویتامین می توان این نیاز را به راحتی برآورده کرد.
ترکیبات ضروری و مفید در مولتی ویتامینها برای کودکان
کودکان ( ۱-۱۲ سال) و نوجوانان (۱۲ تا ۱۸ سال) به ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری برای رشد و نمو احتیاج دارند. بنابراین بهترین شربت مولتی ویتامین برای کودکان محصولی است که حاوی ترکیباتی مانند: کلسیم، ید، آهن، منیزیم، فسفر، ویتامینهای A-D-E-C-K و خانواده گروه B باشند.
ما روزانه ۴ خرس برای کودکان (۴-۷ سال)، ۶ خرس برای کودکان (۷-۱۰ سال) و ۸ خرس برای بزرگسالان توصیه می کنیم.